菠萝芹菜西兰花smoothie Yan May 14, 2014 推荐使用 多吃菜,长得快,O(∩_∩)O~ 原料:1杯芹菜块1杯掰成小朵的西兰花2/3杯菠萝水适量 所有东西,扔进vitamix里面,先低速后高速打到smoothie顺滑就好了。