推荐使用
今年冬天雪特别多，也就显得特别冷，所以炖汤的时候也多了很多，早上离开家之前，用慢炖锅炖上一锅汤，晚上回家来，一进门就能闻到扑鼻的浓香，盛上两碗，捧在手里，热乎乎的，打心眼里都觉得舒坦。 O(∩_∩)O~
牛尾汤是比较常做的，一锅汤里面，有肉有蔬菜，简单又方便，营养也比较齐全，配着面包吃，晚饭就有着落啦!
原料：
1盒牛尾（差不多2.5磅，约1120克的样子）
1个中等个头的洋葱，切碎
2瓣蒜，切片
2根胡萝卜，去皮切成粗块
1/4杯冷冻青豌豆
1/4杯冷冻玉米粒
1罐西红柿（用了hunt’s的diced tomato）
1大勺西红柿酱（tomato paste）
1/2茶勺现磨的黑胡椒末
1片香叶（bay leaf）
2茶勺Worcestershire source （这个大概应该翻译成辣酱油）
2.5杯鸡汤
1大勺色拉油
盐适量
做法：
把牛尾清洗干净，切掉周边多余的肥油部分。
锅子用中火烧热，下油，下牛尾，煎至牛尾四面金黄色，夹出来，放到慢烧锅里。
把蒜片放到煎过牛尾的锅里，爆香，下洋葱碎，胡萝卜块，翻炒到洋葱略略透明，下罐装西红柿，西红柿酱，鸡汤，香叶，黑胡椒和Worcestershire source，搅匀，把整锅汤倒入慢烧锅，调到高火。
六七个小时之后，加盐调味，同时加入青豌豆和玉米粒，再煮半个小时，便可以开吃啦！