For English: BLUEBERRY YOGURT
说到酸奶,首推以前在北京的时候街头卖的那种大肚小瓷瓶的酸奶最为好吃,其次呢,容我王婆卖瓜自卖自夸一下,觉得自己在家做的酸奶,尤其是蓝莓果酱酸奶最好吃,O(∩_∩)O~
质地爽滑厚稠的酸奶,配上甜蜜中略带一丝丝酸香味的蓝莓酱,就这么用勺子一小勺一小勺慢慢地挖着吃,是多么心满意足的事情啊!
原料:
4杯有机/普通全脂牛奶
1小盒原味希腊酸奶plain greek yogurt (5.3 盎司,150克)
注意哦:
牛奶有机和非有机的我都试过了,区别不明显,但是全脂和无脂牛奶做出来区别就很大,质地差很多,所以想要好吃的酸奶,最好一定要用全脂牛奶。
去超市买原味greek yogurt做引子的时候,一定要看一下成分列表,原料成分里面列有live culture的才能用来做酸奶。
自制酸奶不推荐用来再做下一次酸奶的引子哦,因为活性越来越弱。可以买小盒装的原味酸奶,每一次用一小盒,做出来7小罐,完全不会浪费。我比较喜欢买meijer自家牌子的原味greek yogurt,性价比很高,其次推荐fage的原味greek yogurt,效果相当好。
做法:
牛奶微波炉高火加热至沸腾状态,约6到8分钟,这个实际要根据自家微波炉实际功率来调节哦!原则上是沸腾了就行。
等牛奶自然晾凉至温热不烫手,去掉牛奶表面上结的一层薄薄的奶皮。
把小盒里的酸奶放到一个干净无水无油的大碗里,搅匀。
一边倒入牛奶一边搅拌。一定要搅匀,做出来的酸奶组织才会特别好。
倒入酸奶机自带的小玻璃瓶,一共7个,这个分量正好装满这7小瓶。
盖好,放入酸奶机 (AMAZON 这个),通电。 5到7个小时后取出来,放到冰箱里冷藏过夜,第二天就有好吃的酸奶啦!
想要酸奶硬一点的话,时间可以再相应延长一些。
做好的酸奶,加上蓝莓酱,一点一点挖着吃。可以看出来,酸奶凝固得非常好。
自己熬的蓝莓酱,不多做,每次就做这么一瓶,密封好了放在冰箱里,吃完了再做新鲜的果酱。
夏天的时候,和老公一起去农场采了好多蓝莓,都洗好分装在ziplock的保鲜袋里,冷冻起来,要用的时候就拿出来打果汁或者做果酱,非常方便。
果酱原料:
3杯冷冻蓝莓
1大勺柠檬汁
1/2到2/3杯压实了的红糖(或依个人口味增减)
做法很简单,把蓝莓,柠檬汁和红糖一起放入一个小煮锅,中火熬煮到蓝莓酱浓稠就可以了。喜欢口感细腻的果酱的话,就用food processor (AMAZON 链接) 打匀,喜欢有果肉口感的话,晾凉后就可以直接装瓶,然后放冰箱保存。
真美好啊真美好!O(∩_∩)O~
有时候,我会用这种很萌很可爱的小布丁瓶来做酸奶,我姐姐上次回国从国内给我捎回来的哦!
步骤和过程都是一样的,这种瓶子酸奶机里一次可以放下8个。
同样是加蓝莓酱,搅匀了用吸管吸着喝,也特别爽!O(∩_∩)O~
如果不加蓝莓酱改加蜂蜜的话,会有老北京瓷罐酸奶的感觉呢!