For English: CHICKEN SOUP WITH PEARL BARLEYS AND GINKGO SEEDS
入冬以后吗,天气越发的冷了,这时候总是想念一锅热腾腾的冒着香气和热气的靓汤,上次进城去买菜,买了只有机的走地鸡,顺手配了点薏米,白果和莲子,在家里炖了一锅金黄油亮的鸡汤,O(∩_∩)O~
原料:
1只有机走地鸡
1大块姜,大刀拍扁
12枚白果
1/4杯薏米
10粒莲子 (若有莲心,现去掉莲心)
1大勺料酒
1/4茶勺白胡椒粉
1/4到1/2茶勺白糖
水适量
盐适量
做法:
先把鸡清洗干净后,斩成小块,放在一盆冷水中浸泡30到60分钟,中间换两次水。为了鸡汤浓郁,没打算做飞水这一步,所以把斩好的鸡块泡一泡,尽量去掉血水,然后沥干水。
取厚底铸铁锅一只,放入鸡块,姜块和料酒,加足量的水,大火烧开后,保持大火状态,沸腾5到10分钟,用勺子撇掉鸡汤表面的浮沫。
盖好盖子,转成小火,慢炖1个小时后,转成中火,加入莲子,薏米和白果,再度烧开后,转回小火,接着炖1个小时,如果喜欢鸡肉比较软烂的口感,炖的时间还可以再炖长一点。
起锅前10分钟,加白糖,胡椒粉和盐调味,然后转中火再炖10分钟,一锅香喷喷的泛着金黄油花的鸡汤就好啦!
来美国后,好的走地鸡不好买,所以已经很久没有做出过这么漂亮的鸡汤了,好激动啊!
来一碗,就是记忆中小时候喝的鸡汤的味道,O(∩_∩)O~